«Sé que algo tiene que cambiar.Y no sé qué coño me frena.»
Yo tardé 33 años en elegir mi vida. Hoy ayudo a quien está en ese punto a encontrar el bloqueo, sentirlo en el cuerpo y cruzarlo acompañado.
¿Reconoces esto?
Sabes que algo tiene que cambiar: el trabajo, la relación, la ciudad, el proyecto que llevas años posponiendo
Y cada vez que vas a moverte, algo te frena. No sabes bien qué
Por fuera lo tienes todo en orden. Por dentro llevas años con el freno de mano echado
Estudiaste lo que tenía salidas, buscaste lo estable, hiciste lo que tocaba. Y esa no es tu vida
Has probado terapia, cursos y libros. Sabrías explicar tu patrón en una pizarra, y sigues en el mismo sitio
Te llamas vago, o indeciso, o cobarde, y te castigas por lo que no haces
Si eres madre o padre, te sientes más atrapado todavía: ya no te la juegas tú solo
Te dices «el año que viene». Y llevas así unos cuantos años
No te falta disciplina ni fuerza de voluntad.
Hay algo concreto que te frena, y se puede encontrar, sentir y atravesar.
Encontrar, sentir, atravesar
Ayudo a personas que saben que quieren cambiar algo, pero no saben qué las frena, a encontrar ese bloqueo y atreverse a cruzarlo. Siempre en este orden.
Encontrar
Le ponemos nombre a lo que te frena de verdad: no lo que crees que es, lo que opera en segundo plano. Tu carta, tu Diseño Humano y tus Gene Keys me ayudan a verlo antes y a ver hacia dónde tira tu energía.
Sentir
Lo que no se siente no se suelta. Lo bajamos al cuerpo con respiración, prácticas somáticas, música y movimiento, para que salgas del modo supervivencia.
Atravesar
Cruzas el miedo que te tenía paralizado, con coraje y acompañado: alguien que se queda a tu lado justo cuando da miedo. Al otro lado está lo que sabes que te mereces.
El test de bloqueos
Responde 28 preguntas
En 5 minutos. Sin filtros: lo que hay, no lo que debería. Al final te pido el email para mandarte el resultado.
Tu freno, con nombre
El principal de los cuatro, cómo se nota en tu día a día y las tres señales sacadas de tus propias respuestas.
Un audio y tres días
Cinco minutos con mi voz para sentirlo en el cuerpo, y una micro-acción al día durante tres días para empezar a cruzarlo.
Hola, soy Alberto
Soy de Jaén y durante años hice todo lo que tocaba: la carrera con salidas, el trabajo estable, la vida que se suponía que tenía que querer.
En 2019, con 32 años, tenía depresión y seguía diciendo que estaba bien. Una vocecita llevaba años diciéndome que mi camino era otro. Le hice caso: lo mandé todo a tomar por culo y me fui a vivir a Tailandia.
Desde entonces he ido encontrando mis frenos, sintiéndolos en el cuerpo (respiración, frío, baile, hablar con desconocidos) y cruzándolos con miedo. Eso es ESA, y es lo que hago contigo.
Hoy vivo en Chiang Mai con mi mujer Nicha y mi hija Maya. Soy ingeniero informático, ni gurú ni terapeuta. Y si te quedas mucho tiempo conmigo, corres el riesgo de que te lave el cerebro para que creas en ti mismo.
Detrás de esto hay una persona
Soy Alberto, y yo también estuve años sin moverme
Tu mapa te ayuda a encontrar. Pero saber cómo estás hecho no te mueve del sitio: eso lo aprendí tarde y dando muchas vueltas. Lo que escribo sobre sentirlo y cruzarlo está en mi web personal.
Leer lo que escribo¿Por dónde quieres empezar?
- 28 preguntas · 5 minutos
- Tu freno principal, con nombre
- Tres señales sacadas de tus respuestas
- Un audio con mi voz para sentirlo
- Tres días para empezar a cruzarlo
Informe Premium
Encontrar · tu mapa completo
- 16 secciones personalizadas (+40 págs)
- Propósito, dones, sombras y patrones
- Todo tu diseño integrado, en lenguaje claro
- Plan de acción concreto
Sesión individual
Los tres pasos · cuando ya es el momento
- Sesión individual de 75 minutos
- Presencia de alguien que ya ha estado ahí
- Encontrar, sentir y atravesar, en una sesión
- Un primer paso real para moverte
- Documento de referencia personalizado
Empieza gratis por el test: cinco minutos y tu email para mandarte el resultado. Desde ahí, cada paso te lleva al siguiente a tu ritmo. La sesión individual es para cuando ya sientes que es el momento.
Llevas tiempo sabiendo que algo tiene que cambiar.
Lo que te falta es saber qué te frena, y alguien a tu lado cuando toque cruzarlo.